为积极响应“健康中国”行动号召,贯彻落实“体重管理年”活动安排,12月6日,由材料与食品学院团委承办的第九届“莲峰杯”三走知识竞赛在校园内成功举办。
本次活动以“体重管理进行时,奔赴轻盈新人生”为主题,吸引了来自各学院的60余名学生踊跃参与。竞赛通过知识竞答与趣味运动相结合的方式,引导青年学子在寓教于乐的活动中树立健康理念、增强身体素质。
本环节采用闭卷笔试形式,每位参赛者需在规定时间内完成一份“体重管理年”知识测试卷。试题紧扣科学体重管理主题,涵盖基础营养学、运动生理学及健康行为心理学等内容,构成完整的理论知识考核体系。
户外活动共设“热量猜猜乐”“团队拼图”与“步数冲刺小比拼”三项趣味项目。活动巧妙融入“体重管理年”相关知识,采用“答题积分、趣味闯关”的形式,让同学们在运动中深化健康认知,体会科学体重管理的重要性。整个过程既锻炼了团队协作能力,也提升了队员间的默契与凝聚力,现场气氛活跃,寓教于乐。
热量猜猜乐:管理体重,从管理每一口食物的能量开始。本环节通过快速估算日常食物热量,考验并提升参赛者对“能量摄入”的直观感知能力,揭开“隐形热量”的面纱,培养理性饮食习惯。
团队拼图:科学的体重管理是饮食、运动、知识、心态等多维度的系统工程。本环节以拼图为载体,象征性地将零散的“健康要素”整合为一幅清晰的“管理蓝图”,锻炼了团队的沟通、策划与执行能力。
步数冲刺小比拼:增加日常活动量是可持续体重管理的关键。本项目鼓励参与者在安全前提下积累步数,亲身体验“迈开腿”的乐趣与意义,倡导将运动融入日常生活。
获奖名单:
一等奖
陈思羽 黄馨慧
二等奖
马芷茵 谭健瑜
梁颖怡 翟欣怡 陈海微
三等奖
徐婷 李思翎
曾子璇 何嘉敏
吴依芸 江丽蒙 陈思彤
青春有为,健康同行。第九届“莲峰杯”三走知识竞赛顺利举办,活动通过“知识竞答+户外实践”的形式,引导同学们在思行合一中深化健康认知、凝聚团队力量。赛事虽已落幕,但科学管理、活力生活的理念将持续传递。愿我们保持热爱、步履不停,共同奔赴更健康、更轻盈的青春旅程!
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